مدة لمشي واحد كلم
المدة باش تقطع واحد كلم بالمشي تقريبا بين 7 و 13 دقيقة عل حساب السرعة ولعمر والطريق والطول. مشي مزروب بحال لمشي دالماراطون تقدر تقطع كلم ف 7 ددقايق، مشي خفيف بحال لمسخر القايد كي تنقولو معدل غايكون 10 ددقايق، مشي عادي تقدر توصل فالمعدل ل 13 دقيقة
كلم | مشي مزروب | مشي خفيف | مشي عادي |
1 | 0:07 | 0:10 | 0:13 |
2 | 0:14 | 0:20 | 0:25 |
3 | 0:21 | 0:30 | 0:38 |
4 | 0:28 | 0:40 | 0:50 |
5 | 0:35 | 0:50 | 1:25 |
6 | 0:42 | 1:00 | 1:15 |
7 | 0:49 | 1:10 | 1:27 |
8 | 0:56 | 1:20 | 1:40 |
9 | 1:03 | 1:30 | 1:53 |
10 | 1:10 | 1:40 | 1:55 |
11 | 1:17 | 1:50 | 2:18 |
12 | 1:24 | 2:00 | 2:30 |
13 | 1:31 | 2:10 | 1:43 |
14 | 1:38 | 2:20 | 1:55 |
15 | 1:45 | 2:30 | 3:08 |
16 | 1:52 | 2:40 | 3:20 |
17 | 1:59 | 2:50 | 3:32 |
18 | 2:06 | 3:00 | 3:45 |
19 | 2:13 | 3:10 | 3:58 |
20 | 2:20 | 3:20 | 4:10 |
تعليق الفايس بوك
قم بكتابة اول تعليق