شناهو لعصيم؟







لعصيم

لعصيم هو ملي لخرا تيكون ناشف وقاصح وتيصعاب يخرج. الناس لي تيكون فيهم لعصيم غالبا تيمشيو للطواليط قل من تلاتة دالمرات فالسيمانة. 

لعصيم قضية شائعة والاغلبية غايكون شدهوم عل الاقل مرة فحياتهوم. لعصيم عندو بزاف دالاسباب منها الماكلة العيانة، قلة الحركة والرياضة، شي دوايات، قلة السوائل فالجسم، او اضطراب فالهضم.

لتجاهلنا لعصيم يقدر ايدير البواسر، يخرج الدم، يجرح المخرج. احسن حاجة باش تخلص منو هو تبع نضام غدائي متنوع، تشرب الما بالزيادة، تحرك شوية وتمارين رياضية، تمشي للطواليط ملي تحس براسك مزير ماتسناش او تجمعها.

ورقة تقنية عل لعصيم

لعصيم بلغات خرا

لمغربيةلعصيم
نگليزيةConstipation
لفرنسيةConstipation
سبليونيةEstreñimiento
لعربيةالقبض

QR، كود لعصيم

تعليق الفايس بوك
الهام
Author: الهام




قم بكتابة اول تعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن


*