السميدة

السميدة

السميدة، هي منتوج تيتستخلص من طحين لقمح طحنة ماشي كاملة وتيخرج حبيبات عوض طحين، حبيبات من 0.1 ميليمتر تا 1 ميليمتر. السميدة مكون اساسي فتصاييب لكسكسو او خبز الحرشة وشي حلوة بحال نوع دالغريبة.عل حساب لحجم دالحبيبات تتسمى سميدة رقيقة، غليضة، متوسطة.

السميدة بلغات خرا

المغربية	النگليزية	لفرنسية	السبليونية	العربية
السميدة	Semolina	Semoule	Sémola	السميذ

ورقة تقنية عل السميدة

لقيمة لغدائية ل 100 گرام دالسميدة
الرمز المغربي MM	mm5758
لهيدروكاربونات	72.83 گرام
الياف	3.9 گرام
الدهون	1.05 گرام
لبروتين	12.68گرام
الجهد
الجهد	1,506 كيلو جول
لمعادن
كالسيوم	2%17 ميلي گرام
لحديد	9%1.23 ميلي گرام
لماگنيزيوم	13%47 ميلي گرام
لفوسفاط	19%136 ميلي گرام
لبوطاسيوم	4%186 ميلي گرام
صوديوم	0%1 ميلي گرام
الزنگ	11%1.05 ميلي گرام
مكونات خرا	لكيمية
لما	12.67 گرام

QR، كود السميدة

بعض من منتوجات السميدة

حلوة غريبة بالسميدة

الحرشة

كسكسو