![السميدة](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/السميدة.jpg)
السميدة
السميدة، هي منتوج تيتستخلص من طحين لقمح طحنة ماشي كاملة وتيخرج حبيبات عوض طحين، حبيبات من 0.1 ميليمتر تا 1 ميليمتر. السميدة مكون اساسي فتصاييب لكسكسو او خبز الحرشة وشي حلوة بحال نوع دالغريبة.عل حساب لحجم دالحبيبات تتسمى سميدة رقيقة، غليضة، متوسطة.
![](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/السميدة.jpg)
السميدة بلغات خرا
المغربية | النگليزية | لفرنسية | السبليونية | العربية |
السميدة | Semolina | Semoule | Sémola | السميذ |
ورقة تقنية عل السميدة
![]() | |
لقيمة لغدائية ل 100 گرام دالسميدة | |
---|---|
الرمز المغربي MM | mm5758 |
لهيدروكاربونات | 72.83 گرام |
الياف | 3.9 گرام |
الدهون | 1.05 گرام |
لبروتين | 12.68گرام |
الجهد | |
الجهد | 1,506 كيلو جول |
لمعادن | |
كالسيوم | 2%17 ميلي گرام |
لحديد | 9%1.23 ميلي گرام |
لماگنيزيوم | 13%47 ميلي گرام |
لفوسفاط | 19%136 ميلي گرام |
لبوطاسيوم | 4%186 ميلي گرام |
صوديوم | 0%1 ميلي گرام |
الزنگ | 11%1.05 ميلي گرام |
مكونات خرا | لكيمية |
لما | 12.67 گرام |
![](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/سميدة.jpeg)
QR، كود السميدة
![]() |
بعض من منتوجات السميدة
حلوة غريبة بالسميدة
![](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/حلوة-السميدة.jpg)
الحرشة
![](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/الحرشة-1024x576.jpg)
![](https://hespress.news/wp-content/uploads/2021/06/كسكسو-2.jpg)
تعليق الفايس بوك
قم بكتابة اول تعليق